Antes de coger el coche - Revisa tu Visión (resumen)

Hola a todos... ahora, que el buen tiempo ha venido para quedarse, y todos los fines de semana nos apetece coger el coche para hacer esa excursión que llevamos tanto tiempo planeando, nos deberíamos plantear que, al igual que antes de emprender un viaje llevamos nuestro vehículo al taller para comprobar que todo esté en orden, debemos acudir al óptico-optometrista con el fin de asegurarnos que nuestra visión también se encuentra en perfecto estado... A continuación reproduzco y adapto parte de un interesante artículo aparecido en la revista número 17 de "Consejos de tu Óptico - Optometrista", que podrás encontrar en tu óptica de confianza.

Del informe "Estado de la visión de los conductores españoles", realizado por la fundación Visión y Vida, concluye que el número de conductores afectados por, al menos, una deficiencia visual es alarmantemente alto: 1 de cada 4 conductores no tiene su visión al 100% cuando coge el volante...!


Escoge las mejores gafas
Tanto si necesitas gafas graduadas como si quieres adquirir gafas de sol, tu óptico - optometrista te recomendará las más apropiadas para la conducción en función de tus necesidades visuales.

En el mercado existen tanto gafas de sol como cristales graduados diseñados específicamente para conducir, que incrementan el contraste, lo que garantiza una mayor comodidad de visión

En el caso de gafas graduadas, lo más importante es, precisamente, que la graduación esté actualizada. También resulta recomendable que las lentes cuenten con tratamiento anti-reflejante, ya que al disminuir los reflejos casi a 0, se eliminan las dobles imágenes, se evitan los deslumbramientos y se incrementa el contraste. También en ciertos casos puede ser recomendable que las lentes sean fotocromáticas (que se oscurezcan con el sol), pregunta a tu profesional para salir de dudas.

Gafas de Sol
Si hay unos cristales de sol apropiados especialmente para la conducción, esos son los polarizados, ya que reducen mucho el deslumbramiento y facilitan la visión en días muy luminosos, a la vez que no absorben demasiada luz. Los cristales no polarizados demasiado oscuros tampoco son los mejores para la conducción, ya que en ambientes algo sombríos, restarían demasiada luz, y esto podría resultar peligroso.

Cuidado al atardecer. Hasta que nuestros ojos se acostumbran a la baja luminosidad que trae la puesta del sol, extrema por favor la precaución, ya que nos puede jugar malas pasadas

Recuerda...
- Mantén limpios tus gafas y el parabrisas, así como libres de polvo y arañazos, que pueden reducir la visión tanto en dias muy luminosos como de noche

- Saca el máximo partido de los retrovisores manteniéndolos correctamente ajustados

- Aminora la velocidad si las condiciones reducen la visibilidad

- Utiliza las viseras del coche en días soleados

- No uses gafas de sol para conducción nocturna

- Evita las gafas azul oscuro si tienes problemas para distinguir los colores de los semáforos

Descansa habitualmente, acuérdate de parpadear, usa humectantes si notas los ojos secos... por supuesto, no bebas alcohol, también afecta, y bastante, a las capacidades visuales

Ya sabes, lo importante es regresar... :-)