jueves, 22 de septiembre de 2011

Las caídas son una de las primeras causa de muerte y lesiones en mayores de 65 años



Se que el titulo no es muy agradable, pero es la realidad, y esta entrada trata de ayudar un poco en lo que podemos hacer para disminuir tan lamentable estadística, que es la prevención



Aquellas personas con problemas de visión tienen mayor probabilidad  de sufrir caídas, si bien éstas pueden prevenirse siguiendo una serie de recomendaciones, entre ellas el cuidado regular de la visión. El estudio “Visión y Caídas en personas mayores: factores de riesgo y estrategias de intervención” afirma que los siguientes consejos pueden ayudar a prevenir muchas caídas: 

1) empezar con un programa regular de ejercicio físico; 

2) hacer las modificaciones necesarias en el hogar para hacerlo más seguro; 

3) Revisa la medicación y sus implicaciones con el especialista (doctor); 

4) Chequear la visión con regularidad


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